Manuel d'analyse cognitive des émotions
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Manuel d'analyse cognitive des émotions

ePub – Contenu protégé
Ce livre présente une nouvelle méthode dont l’objectif est d’analyser, de comprendre et de traiter les émotions et les croyances qui nous posent problème. Et, en particulier, celles qui sont récurrentes, nous gênent, voire nous font souffrir.
Cette grille d’analyse et de changement des émotions/croyances (GEC ; Grille des Emotions Croyances) comporte 6 étapes. Chaque étape fait l’objet d’un ou plusieurs chapitres qui introduisent la théorie nécessaire pour comprendre en profondeur la GEC et explicitent les manières pratiques de l’utiliser. 
  • Éditeur : Dunod
  • EAN : 9782100840168
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 336

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : Contenu protégé
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